感冒了我们应该吃什么呢？

概述

感冒是我们日常生活中很常见的病，过去感冒是很难以治疗的，但是现在我们的科技发达了，治疗就变的很容易了，自然就会有人问我们该吃什么呢？在感冒了以后？在这里与大家分享我的经验。

步骤/方法：

1 首先我们可以吃一些水果，因为大家都知道的，水果含有的营养物质是很多的，其中的果酸对我们的身体就很有帮助的，其次就是还含有很多的水分，我们感冒的人对说分的需求量也是很大的哦。

2 在就是我们还可以在平时吃饭的时候减少辣椒的用量，因为大家都知道辣椒对我们的身体的生还是很大的，再就是我们吃的辣椒会很快的作用与我们的胃部，这样我们的吃的一些感冒药就没用了。

3 最后就是建议大家要多吃一些流食，因为我们的感冒了的患者是很没有食欲的，这是就需要一些流食来补充身体所需要的营养物质了。

注意事项

注意的是我们不要认为感冒是一个很小的病，只要有什么样的情况就应该及时的到医院里去接受一些必要的治疗的。