保护耳朵健康教育

安之如素 分享 A-100%A+

2013-09-24 19:14:39
概述

每年的9月的第四个星期日为国际聋人节。耳朵对我们来说很重要,它具有听觉和平衡的作用,所以我们要提高自我保护意识,拥有健康的身体。就让我和大家分享一些保护耳朵的小常识。

步骤/方法:

1 首先我们不要随便掏耳朵,不但自己不要掏耳朵也不要帮别人掏耳朵,每个人承受的程度都不同,手的力道也不同,会伤到耳朵,如果觉得耳朵痒的话,可以用食指按摩外耳道的前方。

2 然后我们要注意游泳卫生。一些人都比较喜欢游泳,游泳可以锻炼身体,也能够塑造身材,但是游泳池中的水也有细菌,所以我们要注意卫生,不能被细菌感染。

3 其次感冒时不要总是吸鼻涕,擤鼻涕是不能同时把两个鼻孔都捏住的,这样一擤鼻涕就会把鼻涕压进中耳鼓室去,对耳朵会造成伤害,我们应该依次压住一个鼻孔,然后将另一个鼻孔的鼻涕擤出来。

4 最后当我们听到巨响时要迅速张开嘴巴或者捂住耳朵,不要理解错了哦,我们在听到噪音或者巨响时,捂住耳朵的话就不要张开嘴了,张开嘴的话就不要去捂耳朵了。

注意事项

我们还要经常捏耳垂,这样可以促进内耳血液循环,保护耳朵的。耳朵是我们的好朋友,听力我们不可缺少,健康的耳朵很重要。

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