感冒了我们应该吃什么_健康经验_快速问医生

概述

我的男朋友最近不知道什么原因就感冒了，我们很是担心，于是就去看了医生，医生给了很多的建议，存在分享一下。

步骤/方法：

1 狠毒人以为感冒了就不可以吃水果了，怕吃了水果会加重自己的病情，其实这是错误的，相反的，感冒了多吃水果可以补充你身体内所需要的维生素，从而帮助你抵抗病毒，你的感冒会好的快一些的。

2 其次建议患者要注意多吃一些比较有高蛋白的食物，不能吃一些刺激的和辛辣的食物，还有就是建议患者在平时的时候多加强自己身体的锻炼。打太极拳或者是跑步都不错的。

3 最后建议患者平时睡觉的时候一定要注意盖好被子，出门的时候注意躲给自己增加衣服，这样揪可以很好的防止自己感冒了。

注意事项

注意的是我们不要认为感冒是一个很小的病，只要有什么样的情况就应该及时的到医院里去接受一些必要的治疗的。

感冒了我们应该吃什么