得了乳腺增生应该注意什么呢？

概述

最近几天我总是觉得自己的乳房很涨，就好像里面有什么东西一样，而且也很疼痛，特别是轻轻的一碰就疼得要命，前天晚上还跟我老公因为不让他碰的事吵架了，可是我是真的很疼啊，昨天去医院检查，大夫说我是得了乳腺增生。

步骤/方法：

1 病人应该多注意合理的饮食，和饮食的安全，最好是多食少餐，在平时的生活中多注意少吃辛辣的食物，油腻的食物，含有激素的食物，多吃点蔬菜水果，海产品，比如乌龟，海带，龙虾等，补充体内所需的营养物质。

2 对于乳腺增生患者，我建议用中药的方子来治疗，杏仁20克，红花20克，连翘20克，字母20克，茜草20克，海龙20克，常山20克，续断20克，马钱子20克，小飞扬20克，地骨皮20克，地胆草20克，七碗水煎熬成一碗水，每天早中晚饭后半小时各服用250毫升。

3 病人也可以采用西方的治疗方法，接受西方的物理治疗，每天在药物的治疗下，还应该坚持每天给自己的胸部按摩半小时，以早晚按摩最佳，多运动锻炼，增强自身的身体素质，保证有个良好的身体去接受治疗。

注意事项

病人在接受治疗的过程中应该注意，忌食辛香走窜的食品，如香菜，芹菜，孜然，胡椒，辣椒，花椒，葱，芥末，蒜等，少熬夜，忌烟酒和辛辣的食物，多喝水。