如何食疗治胃酸

概述

现在社会节奏快，人们普遍工作压力大，生活作息不规律，很多都得了胃病，打嗝出酸气，反酸水，胃胀等等症状，无时不刻都在折磨着我们的身体。现在很多长期胃病患者甚至对药物产生了依赖性，天天胃药不离身。是药三分毒，有些药在保护胃的同时也在刺激着它，所以我建议大家最好用食疗来治胃病，下面我就来推荐几种，治胃养胃的食疗方法

步骤/方法：

1 首先是流食养胃最好，其中牛奶最为适宜，每次饭时准备一杯热牛奶，然后同时兼吃米粥或者麦粥等营养流食。饮料中，红茶自古本草中就有记载，可开胃健脾消食。对胃酸分泌过多能起到一定的调和作用。另外绿茶对患有轻微胃酸者有一定的适用。

2 对于胃酸症状严重者，可在极度空腹时，肚中已经开始饥饿难耐，隐隐作痛之时，将奶粉两匙和甘草末一匙的比例用开水冲服，里面不加任何辅料。每日三到四次。30-40天便可痊愈，待痊愈后即可停止此疗法，正常保养胃即可。

3 生姜对治疗胃酸也有很好的疗效，胃酸过多都是因为饮食不规律等等原因日积月累所成，故治疗也是欲速则不达，每日餐后可少食生姜（切记生姜不可多吃，多吃反而会对胃部造成过多刺激，影响食欲，并且多食生姜对眼睛也有害）。另外胃酸顾名思义，就是酸分泌过多，可多食碱性食物，如胡萝卜黄豆等食物都对治疗胃酸有一定疗效。

注意事项

现在由于胃酸患者非常普遍，很多人都不把它当回事，一旦发作就去买些药治疗，但是胃酸却会时常复发，并且日趋频繁。一旦胃酸过于严重就会导致胃穿孔、胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果。所以我建议大家一定要养好自己的胃，尽量平时少采取一些药物治疗而是改为食疗。