胃肠道病患者日常饮食注意事项

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2013-09-17 11:56:49
概述

胃肠道患者除了去医院进行专业的治疗外,在日常生活中还要从点滴做起,这对于患者的康复也有很大的帮助,究竟胃肠道病患者要吃些什么,生活中又应该注意什么,以下就是有关介绍。

步骤/方法:

1 注意个人卫生:对于胃肠道疾病患者,要注意个人卫生,吃饭前手要洗干净,餐具也要洗干净,防止病菌从口入。蔬菜水果吃的时候,要洗干净,不要不洗就吃。

2 饮食要有规律,切记不要因为高兴或者悲伤等就暴饮暴食,或者不吃饭,这对于肠胃都不好,胃肠道患者饮食要注意不要吃辛辣刺激的食物,吃过多的生冷食品,还有冷饮、甜点,要吃容易消化的食物,吃饭的速度要控制,不要吃的过快,过急,要细嚼慢咽,可以吃一些粗粮,如玉米面的馒头等。

3 天气变化,要注意增减衣物,胃肠道患者要注意不要穿露肚脐的衣物,要注意保暖,可以多喝一些比较滋补的汤,晚上10点之间要睡觉,好的睡眠对于胃肠道疾病患者的康复也很有帮助。

注意事项

除了上面的几点,胃肠道疾病患者还需要注意不要吃油炸的东西,例如油条、等,这些也会增加胃的负担,不利于疾病的康复。

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