秋季如何缓解皮肤瘙痒？

概述

我的皮肤，一到秋天，总是莫名其妙地痒，年年如此，往年都只是抹一些润肤露，使症状有点改善，但都是治标不治本，最近，我还是去咨询了一下皮肤科医生，医生为我解答了一些如何预防肌肤干燥瘙痒的问题。

步骤/方法：

1 首先每天洗澡是健康的好习惯，洗澡也可以帮助我们预防肌肤瘙痒问题，但秋天洗澡的水不能太热，不然太烫刺激皮肤，更容易造成瘙痒，洗澡的时间也不能太长，太长的话会导致皮肤缺水。洗澡后，可以擦一些润肤的产品，婴儿油的效果最好。

2 冬瓜皮有止瘙痒的效果，将冬瓜皮晒干之后煎水然后用来洗澡有止痒的功效，或者直接用煎水之后的冬瓜皮贴在皮肤瘙痒的地方上，如果皮肤瘙痒之后感觉到肿胀、水肿的话，可以直接用冬瓜皮擦拭，效果很明显。

3 韭菜煮水沐浴也有效果，将新鲜的韭菜和淘米水侵泡两个小时然后一起烧开，用烧开的水来洗澡，不用再用清水去过水了。这个方法连续洗三天，也有很好的效果。

4 衣服也尽量要选择纯棉的，特别是贴身的内衣裤，秋季风大，尽量不要再穿短袖短裤了，因为这个时候皮肤本来就干燥，被风一吹，就更加干了。

注意事项

在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云。因为人的皮肤各有不同。有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分，根据不同皮肤的性质也就不一样。