女人衰老要防护的三个部位！_健康经验_快速问医生

概述

很多过了三十五岁的女生都会忽略自己的身体，看起来就比自己的老公老了很多，所以这个时候应该做些什么来帮助自己延缓衰老呢？

步骤/方法：

1 第一点就是要保护好自己的心脏，因为在中年的妇女多少都会发胖，一旦胖了之后身体的压力就会变得很大，所以这个时候一定要注意减肥，多运动给心脏变健壮。

2 第二点就是要保护好自己的子宫，因为生活变得不大规律而且生完孩子之后对自己照顾少了会造成宫颈癌什么的，所以这个时候一定要注重每天清洗好自己的阴部，避免感染。

3 第三点就是给乳房多多按摩，因为乳房是女性的标志，而且年龄大了也很容易得一些乳腺疾病，所以这个时候应该多动按摩一下，把经络都打开避免出现乳腺增生什么的。

注意事项

女人的身体一向都是比较脆弱的，所以在平时生活中一定要努力的把自己的生活规律还有心态调整好，不能破罐子破摔。

女人衰老要防护的三个部位！