治疗落枕不用药物，比用药效果还好

概述

落枕是因为局部受寒引起的或是睡觉姿势不正导致的局部肌肉痉挛、紧张，感觉痛、活动受限等的情况，严重者会影响工作和学习，是需要立即治疗的；

步骤/方法：

1 落枕针灸效果好，冬天是需要室温温暖的，若是室温低就用电热器局部取暖，用毫针针两侧的风池穴每个穴位用两根毫针刺入，有针感后留针1小时，一次就大有好转，一般两次或是三次就痊愈了。注意针前后是需要局部皮肤消毒的，最好是用一次性无菌毫针。

2 若是受寒引起，那就用热水袋局部热敷，中医说；寒者热之，这是中医的治疗原则。可以起到立竿见影的疗效。

3 还可以局部按摩，按摩风池穴和颈部的肌肉，这样能活血化瘀、也能很快减轻症状。

注意事项

平时注意；睡觉的环境不要很冷，睡觉的姿势也要纠正，有颈椎病的人要平躺，不要枕枕头很高。