自己测排卵期的方法

概述

测算自己的排卵期用处呢非常的多，特别是咱们想要小宝宝的夫妻朋友们在测的自己排卵期后做爱会顺利准确的怀孕，而且得知自己排卵期后还可以有效的避孕呢，那么到底有哪些方法可以帮助咱们测算自己的排卵期呢？下面咱们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 首先呢咱们可以用推算月经周期这个方法测算咱们的排卵期，这个方法呢比较适合一些月经周期规律的女性朋友来用哦。月经周期准的女性朋友会在下次来月经前2周左右也就是月经前的12~16天之间排卵，如果月经周期准的话咱们就可以根据这个来自己推算排卵期了。

2 其次呢咱们还可以用观察阴道分泌物的方法来确定自己的排卵期，这个方法比较适合没有妇科疾病或者是阴道炎的女性朋友来用，方法很简单每天上厕所的时候看自己内裤上的分泌物的症状，咱们到排卵期的时候分泌物会是量很多，而且看起来很稀薄，颜色为乳白色。而且这个时候呢咱们的外阴部还会感觉到有湿润感呢,这个时候就说明已经是排卵期了。

注意事项

如果是想要通过测算排卵期来怀孕的话，可以用这个方法，但是如果是要用测算排卵期避孕的话就不是太安全了，因为毕竟每个人的身体体质是不一样的。