感冒时候需要注意的_健康经验_快速问医生

概述

我觉得，应该每个人都感冒过吧，感冒的滋味不好受吧，整天觉得全身无力，头发晕，整天都没精打采的，所以接下来我要告诉大家我处理感冒的方法。

步骤/方法：

1 感冒的时候，一定要多喝白开水，记得是热的白开水，而且在感冒期间拒绝一切的冷饮，因为那样会加重病情，不利于病情的恢复。在饮食方面，饮食尽量要清淡一点，而且感冒期间也是没什么胃口的，清淡点，不要吃刺激测的食物。感冒期间，尽量多休息，要有充分的睡眠时间，还要注意保暖，不要让自己着凉，这样，有利病情恢复。

2 如果你感冒了，你就可以自己去药店买点药回来吃，比如板蓝根和三九感冒灵，还可以自己熬姜汤，也可以自己熬鸡汤来喝。多维生素C和维生素E对感冒的恢复有着很好的帮助，所以感冒患者可以多吃一点像西红柿、苹果、还有鸡蛋牛奶之类的食物。

注意事项

不知道大家知不知道，一般的感冒是可以自己愈合的,如果你没有发烧，那么一般如果你不吃药，一般一个星期感冒就是可以自己好的。但是如果你已经就医了，而且治疗的时间已经超过7天，可是感冒还是没有好，那么你就要需要警惕是否已转成慢性，应该马上停止用药，然后去看医生。

感冒时候需要注意的

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