孕妇用电脑时的防辐射的方法_健康经验_快速问医生

概述

现在生活和工作都少不了电脑了，那么电脑的辐射对我们的孕妇还是很有影响的，为了保证我们宝宝的健康，孕妇们应该对电脑有一定的防护哦，下面我来介绍几种防辐射的办法.

步骤/方法：

1 孕妇玩电脑的时候药力电脑远一些，我查了一些资料，说电脑的屏幕对人体的辐射最大，所以孕妇要离得远一些，不要靠的太近，不过液晶的显示器的辐射会小一些。

2 孕妇玩电脑的时候要有保护措施的，一般就是需要孕妇们穿上预防辐射的孕妇装后在去电脑前工作，大家一定要注意质量哦，要为了宝宝舍得花钱哦。

3 孕妇玩电脑的时候要注意用电脑的时间。最好每天用电脑的实际不要超过四个小时，并且最好隔40分钟休息一次，同时注意多活动多喝水。

4 最后还要注意及时补充营养。用电脑其实也是很费脑同时消耗大量体力的事情，所以在此期间一定要加强自身营养，增强自身的免疫力。可以多吃的含有高蛋白的食物，还有对眼睛好的食物，因为用电脑也很费眼啊。

注意事项

孕妇们应该对辐射有足够的重视，因为辐射不光只伤害了你自己，还会伤害到你家宝宝的。为了宝宝的健康，一定要注意哦。

孕妇用电脑时的防辐射的方法