绿豆哪些人不适合_健康经验_快速问医生

概述

夏天的时候吧来一杯凉凉的绿豆粥，是多么的舒服，或者是一个凉凉的绿豆冰沙，是多么的清新，那么哪些人不能吃绿豆呢？我们也要注意了。

步骤/方法：

1 寒凉体质的人最好不要多吃绿豆，因为绿豆是凉性食物，寒性体质的人吃了不好，可能会导致很多的问题，比如会加重四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、甚至会引起腹泻便稀，所以寒性体质的人最好少吃绿豆。

2 第二就是月经期期间的女性，最好也不要吃绿豆，容易伤害脾胃。

3 第三就是老人、儿童一些体质虚弱的人。这些人本身的肠胃消化功能就不是很好，如果吃了绿豆，其实很困难在短的时间内消化掉绿豆中的蛋白质，这样就会造成消化不良，严重就会导致腹泻，所以一定要引起注意。

注意事项

绿豆在生活中很常见，但是吃一定要注意，绿豆是属凉性食物。

绿豆哪些人不适合