心血管疾病饮食注意问题

流年谁是谁非 分享 A-100%A+

2013-09-16 17:11:23
概述

有些老年人患有心血管疾病,子女想要孝敬父母想要给父母买些食品但是不知道患有心血管疾病的父母不能吃什么!所以我来分享一下。

步骤/方法:

1 少吃油炸食品,油炸食品含有较多的胆固醇。吃的多容易造成心血管的堵塞,并且容易在血管上形成淤积!所以要少吃或不吃。吃得时候一定要自己注意。

2 多吃些水果。水果中含有较多的维生素,可以减缓胆固醇的淤积,降低心血管疾病的发作几率。所以要多吃水果。特别是含有较多维生素的水果

3 可以多喝一点茶水。茶中含有较多的茶多酚提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性。所以日常生活中可以多喝一点茶水!对疾病有缓解作用。

注意事项

少吃油炸油腻食品!多吃水果和含有较多维生素的食品多喝茶。或含有茶多酚的饮品。

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