姜有什么样的好处_健康经验_快速问医生

概述

很多人都喜欢吃姜，做菜的时候也不会放，感觉又辛辣有难闻，但是姜确实有很多的好处，希望大家多了解它，尤其是在冬天，会对大家有所帮助的。

步骤/方法：

1 首先，姜是感冒的克星，对于治疗感冒又很好的疗效。尤其是在换季的时候最容易患感冒，注意用生姜泡脚，可以加上点盐和食醋，保持水温热，常泡脚可以有效治疗感冒、发烧等症状。

2 另外姜还可以帮助解酒。如果喝多了可以喝一杯姜汁，当茶饮用，能够暖胃解酒。也可以加入有一些蜂蜜或冰糖帮助血液循环，促进新陈代谢。能够加速解酒。

3 生姜还可以防治晕船、晕车等症状。经常晕车、晕船的人在坐车、坐船的时候可以带上一块生姜，生吃生姜可以防治恶心、呕吐，有显著的效果。

注意事项

虽然姜有很好的作用，但是也不能多吃，尤其是夏季应少食用。

姜有什么样的好处