怎么才能缓解头疼？_健康经验_快速问医生

概述

大家一般都头疼过，头部一阵阵的痛，有时像被针扎的，有时又像被东西砸过似的。疼起来的时候，别说工作了，就连睡觉都睡不着，即伤神又伤身。除了药物治疗外，我们还可以自己缓解头疼，现在就告诉大家如何缓解头疼

步骤/方法：

1 按摩前额。用中指或大拇指揉按太阳穴30次，刚开始轻轻的按，然后慢慢的用力。用手掌做干洗脸动作10次。用手掌揉揉前额，然后用手刮刮前额30次。

2 按揉太阳穴。用大拇指揉按，先轻轻的按，然后慢慢的加重，按揉30次。然后慢慢的向下推至凤池穴，按揉30次。然后再按揉太阳穴30次，在按揉风池穴30次。以此类推。

3 耳功。用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

注意事项

头疼的时候，尽量还是服用药物，但是不能盲目是服用药物，要在医生的指导下服用。不要推迟。并且不要用凉毛巾敷头。

怎么才能缓解头疼？