小宝宝为什么每天都需要适量的户外活动

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2013-09-16 19:55:03
概述

很多小宝宝出生后，妈妈们都生怕她们受到伤害，因此都避免将宝宝带到户外。其实，这反而影响宝宝们的健康发育。宝宝们是需要阳光来温暖的呦。

步骤/方法：

1 宝宝们在户外活动，可以照射到到阳光，这有利于身体内源性维生素D的生成，可以帮助宝宝们预防佝偻病。相反的，如果宝宝日照不足，很可能会引起维生素D缺乏性佝偻病。

2 另外，让宝宝们多在户外活动，一方面可以增强她们对冷空气的适应能力，另一方面也可以提高她们的免疫能力。

3 当然，妈妈们要带宝宝去空气新鲜的地方去活动，这样才有利宝宝的身体健康。跟大人们一样，宝宝们呆在户外，更加接近自然，就可以更好的感受自然，这样也有利于宝宝的心情哦。

注意事项

妈妈们要注意，宝宝们每天也需要适量的户外活动，这样才有利于身体健康。

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