常见感冒的生活预防方法

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2013-09-16 18:56:47
概述

很多人在生活中都都得过感冒！一般都是去医院就诊！但是去医院就诊无非就是打针吃药，不仅花着钱还遭罪所以我来介绍一下感冒的预防常识。这样可以减少因感冒进医院的次数

步骤/方法：

1 热水泡脚。众所周知热水泡脚对身体有好处。但是很多人不知道都有什么作用，今天我就说一种很常见的疾病预防。那就是预防感冒，热水泡脚可以促进人体血液循环帮助排除毒素。所以热水泡脚可以预防感冒。

2 生吃大蒜。大蒜是一种常见的食物！但是它有一个很好的功效。那就是预防感冒。虽然大蒜的气味不太好。有些刺鼻但是对感冒的预防还是很有效果的！所以我们要多吃一些。

3 冷水洗面。我们很多人洗脸都是用热水。只是在极少数的时候才会用冷水洗脸！但是冷水洗脸可以预防感冒！冷水可以刺激面部神经增加人体免疫力！所以常用冷水洗脸可以预防感冒

注意事项

注意冷水洗面的时候水温要控制好，不要太凉了！大蒜吃玩要记得刷牙！热水泡脚要时间适中。

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