纠正孩子挑食的办法?

李小倩uu 分享 A-100%A+

2013-09-22 22:30:04
概述

孩子挑食、偏食是一种非常不好的习惯,会影响孩子们的生长发育,许多家长也都整天在为这个问题而发愁,那么我们到底该如何纠正这个坏习惯呢,家长们不要急,让小编告诉你们几个好方法。

步骤/方法:

1 首先我们可以使用暗示法,比如说如果孩子不喜欢吃芹菜,那么父母就可以在聊天的时候大谈芹菜的好处,谈的时候故意让孩子听到,但又不面对孩子,比如父亲说“我小时候最爱吃芹菜了,要不怎么长得这么高?我看宝宝就像我。”这种暗示通常能引起孩子的兴趣。

2 第二种方法就是我们可以换一种烹饪方法,比如说有的孩子不吃肥肉,但是在肉馅中的肥肉他却吃,有的孩子不吃胡萝卜,但是却吃胡萝卜的炸素丸子,变换烹饪方法,也可以引发孩子的食欲,防治孩子偏食而造成营养不良。

3 第三种方法就是诱导法,利用孩子的特点巧妙地诱导,例如,通过讲故事的方法,告诉孩子吃某种食物长得壮,有力气,比如,孩子不吃菠菜,那么就让他看“大力水手”怎么一吃菠菜就变得力大无比,孩子们的模仿很强,一般这种方法都会奏效。

注意事项

家长们一定要时刻关注孩子们的饮食健康问题,各位家长们不用太过烦恼,用小编以上给出的方法应该就可以帮助各位宝宝了,健康是个大问题不容忽视哟。

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