怎么防治贫血病？_健康经验_快速问医生

概述

贫血对于美容有着重要的影响，它可以让人面部憔悴，而且看起来没有什么精神。那么，究竟有什么怎么样预防与治疗贫血病呢？

步骤/方法：

1 首先，早知道引起贫血的原因是什么。对于人来说，导致贫血的原因有各种各样，可能是由于补充的营养不是很丰富而导致的，也有可能吃各种零食导致的，无论是什么，都应该补充各种的营养，提高自身的补充营养。

2 第二，可以多补充些蛋白质丰富的食物。或是多吃些动物肝脏等让自己的补充能力更加的强壮。还有维生素可以让自己的铁更加的吸收。

3 第三，还可以多喝排骨汤或是鸡汤可以更加促进自己铁的吸收，从而降低贫血的发生。老年人更要注意贫血的病情。家人要注意亲人的病情，不要让病人有太大的压力。

注意事项

在饮食方面要注意饮食多样化，要促进多方面的吸收，但是注意不要喝茶，因为它会阻碍铁的吸收，从而贫血病得不到改善。

怎么防治贫血病？