改善肌肤小办法_健康经验_快速问医生

概述

肌肤的改变其实生活中的一些小小的办法就可以做到只要坚持下去，我们的皮肤就能够有很大的改善，我来告诉你这些小办法。

步骤/方法：

1 第一个习惯就是调整睡眠，一般人体在晚上的10点到早上5点是我们皮肤修复的最好的时候，所以最好在这个时期的人是处于睡眠状态的，把你的睡眠调整到这个时候吧。

2 第二个就是在每天洗脸的时候可以试试在我们的洗脸水中放一些白醋，几滴就可以了，这样其实很简单的就能让我们的皮肤保持弹性，养颜的作用，坚持下去效果很好的。

3 第三个习惯就是相当于一个简易的补水过程，洗完了脸之后可以试试用矿泉水浸湿化妆棉然后敷在脸上，切记不要超过20分钟，这样在涂其他的护肤品，保湿的效果就更好了。

注意事项

护肤是女人每天都要做的事，其实只要一些小小的东西我们养成习惯了，之后我们的皮肤就会有很好的帮助，得到很大的改善。

改善肌肤小办法