鼻子上长期长黑头怎么办？

概述

爱美是每个女人的天性，可是在生活环境的改变下，鼻子上出现的黑头却让美丽远离了可爱的女人们。黑头的存在，不仅使皮肤，毛孔变得粗大不已，还使皮肤变得油腻，失去水嫩感。使人们失去了信心，那么，我们应该怎样改善黑头的问题呢？来看看下面的意见吧。

步骤/方法：

1 使用合格的导出液：相信久被黑头困扰的朋友们肯定想过各种办法改善黑头问题吧，在选择去黑头产品的时候，一定要选择正规厂家生产包装的产品。一定不可选择没有质量安全保障的产品，使用导出液将黑头导出后，一定要用冷水收缩毛孔。防止细菌灰尘趁毛孔扩张时进入。使用导出液一周用两次最好，但一定要坚持使用。

2 用盐搓：跟使用导出液相比，用盐改善黑头及经济又实惠。在洗完脸后，将盐加一点水放在手心里搓一下，然后敷在有黑头的地方。轻轻揉搓，然后用水将脸洗净。就会感觉用盐搓了的地方很嫩滑，但是切记不能搓的时候用力过大，防止伤害皮肤。

3 多吃蔬菜水果：有的人脸上长黑头，爱出油，是由于爱吃油腻的以及重口味的食物造成的。食用的油脂过多，人体的消化系统就会使多余的油脂通过皮肤排出体外。针对这一种类的黑头，建议朋友们合理安排饮食，少吃辛辣油腻等食物，多吃水果蔬菜，富含维生素，矿物质以及微量元素的食物。例如：苹果，猕猴桃，黄瓜等。

注意事项

黑头影响美观，是美丽容貌的天敌。我们应从细节做起，规范自己的饮食，用健康的方式除黑头。让我们跟黑头说拜拜。