快速缓解痛经的小技巧

概述

痛经会困扰到很多女性朋友，成为一种煎熬，以至于每个月都害怕来大姨妈，女性要怎么缓解痛经的症状呢？看看这几个小方法吧。

步骤/方法：

1 缓解痛经通过按摩穴位法，可以按摩血海穴如下图所示的位置，按摩方法是先两手合并给搓热了，然后再顺时针方向按摩个五分钟，也可以用针灸的方法。

2 缓解痛经通过艾叶泡脚法，方法是在经期的一周左右就开始泡，用艾叶泡可以多泡一会，把艾叶加在泡脚盆里，泡脚的时间是大概每天半个小时，感觉身上出汗就可以停止了。

3 缓解痛经可以用治痛经的偏方，准备益母草煮鸡蛋，益母草，鸡蛋，放在锅里加水同煮，鸡蛋熟后去壳再放回锅里煮一会，就可以喝汤吃鸡蛋了，可以止痛。

注意事项

缓解痛经要从平时的生活中多加注意，多用下这几个小偏方，效果很不错，如果还很严重要去医院去接受治疗，免得加重病情。