黑眼圈了怎么办啊？_健康经验_快速问医生

概述

最近可能是因为公司事情也比较多，自己一直都在熬夜赶东西，白天也一直都在忙，晚上睡眠就一直不足，几天以后，我照镜子，差点吓死了，脸上有好严重的黑眼圈，我是个女生，让我怎么出去见人啊，好纠结这件事情。

步骤/方法：

1 首先如果有黑眼圈的话，建议大家可以用煮熟的鸡蛋敷敷脸，因为黑眼圈一般都是熬夜所致，血液循环不是很好，用鸡蛋敷敷眼的话，可以减轻黑眼圈的程度。

2 其次就是如果有条件的话，可以选择做一些眼膜什么的，这样的话，眼睛的黑眼圈也会变淡很多，不过要买眼膜的话，最好是要针对性的，这样效果会更好。

3 最后就是要建议大家可以在睡觉前，喝一杯热牛奶，这样比较助睡眠，即使你睡觉的时间比较少，但是热牛奶可以帮助你快速的入睡，对你的黑眼圈也有一定的帮助。

注意事项

其实最好的消除黑眼圈的办法就是不要熬夜，熬夜对身体也不是很好，如果实在熬夜的话，建议你可以在十二点左右的时候，小咪一下，这段时间可以说是人睡觉的宝贵时间。

黑眼圈了怎么办啊？