长期坐在电脑前对身体的危害？_健康经验_快速问医生

概述

现在的社会越来越发达.几乎每个人都拥有一台电脑，每天上网，聊天，看电影。有的人喜欢玩游戏一整天都坐在电脑前也不运动一下.长此以往对身体是有一定的伤害的.那么我们先了解一下.

步骤/方法：

1 首先长期坐在电脑前会对眼睛有一定的伤害.电脑屏幕的反光性强.严重的影响到你的视网膜.你长期盯着电脑，会感觉自己的眼睛突然模糊.等过一会就好了.久而久之便会使你的视力下降.

2 其次长期坐在电脑前也会影响皮肤.电脑的辐射大.如若你长期不离开电脑前，就会发现自己的脸部会有一层油，包括自己的头发也是油性很大.这就是电脑辐射造成的.女孩子都是爱美的为了自己的皮肤，还是偶尔玩一下电脑就好.

3 最后长期坐在电脑前会得腰椎间盘突出.因为一个人若是长期摆着一个动作，也不运动.时间一久就会发现自己的腰会特别的酸，也会伴有疼痛的感觉,这时候你就赶快起来活动一下身体，以避免腰椎间盘突出的发生

注意事项

其实电脑对人身体的辐射不仅如此.还有一些隐形潜在的伤害.所以不管是老人，小孩还是孕妇，为了自己的身体健康还是远离电脑.祝大家有个好的身体

长期坐在电脑前对身体的危害？