怎样让头发长得快一点儿？

概述

希望自己的头发长得快一点儿，这主要是针对女生的，很多女生喜欢时常的换一个发型，可是头发久久长不到自己满意的程度，真是好着急啊。

步骤/方法：

1 多吃辣椒。研究发现辣椒中含有的辣椒素与人的身体自然分泌的长发因子很相似，所以可以促进头发的生长，所以多吃辣椒吧。但是好多美眉吃不了辣，那就将辣椒与其他食物混合吃吧。

2 补充生物素。生物素是一种人体无法合成的物质，需要从食物中获得，如果你的食物中无法获得足够的生物素，你的头发自然就长得不够快了。含有生物素多的物质有胡萝卜、西红柿、甜菜等。

3 保持好的生活习惯。经常洗头发，经常梳头发，在空闲的时候，多用自己的指头肚按压一下自己的头皮，促进血液循环，会增快头发的生长的。

注意事项

时常换一下洗发露可能会让你的头发长得快哦，还有用啤酒洗头发效果也很好哦，找到适合自己的方法是最好的。