宝宝发烧有什么好食谱

概述

在宝宝成长的路上，生病是家常便饭的事，而小宝宝最常见的就是发烧。本身宝宝由于身体各方面发育都还不完善，饮食都要特别的注意，而在宝宝生病发烧的时候就更要注意了，发烧难免的会影响到宝宝的胃口，这时候让宝宝吃什么好呢？下面就和大家分享一下三种比较适合宝宝发烧时吃的家常食物。

步骤/方法：

1 大米汤：这个好消化又清淡又营养，最适合发烧的宝宝食用了，可以将大米煮烂去掉米粥只盛上面的汤水喝，加入少许白糖。米汤越稠粘越有营养且还很抵饿。

2 绿豆汤：绿豆汤有清热去火的作用，很多宝宝发烧还伴有体内热气大，喝这个最好了，将绿豆煮烂，去豆取汤，加入适量冰糖；让宝宝当水喝。

3 鸡蛋羹：这个吃的时候要注意，像半岁前的宝宝吃得话是不能吃蛋清的，不好消化，可以只取蛋黄，半岁后的宝宝则可不分。取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟即可喂食。不过如果宝宝有明显的感冒症状最好是不要吃鸡蛋羹。

注意事项

宝宝发烧胃口不好除了要变着花样让宝宝吃一些有营养好消化的食物外，还要注意让宝宝多喝水，补充体内因发烧而蒸发掉的水分，饮食上要尽量的清淡可口，多休息。