小变化教你识别排卵期

概述

即将要备孕的女性朋友们是不是很想了解怎么才能知道什么时候是排卵期呢？有些人认为这怎么能看得出来呢？其实我们在排卵期的时候身体是有一些变化的哦，不仅在身体上面，情绪也是有变化的，这些，你都知道吗？下面小编带大家去了解一下。

步骤/方法：

1 正常成年的女性朋友在月经期的时候，排卵前的体温是比较低的，排卵之后就会升高。一般前后的温差可达到0.5℃左右，有了这一特点，那么想要怀孕的女性就可以注意自己的体温了。

2 女性朋友在排卵的时候还会出现分泌物增多的情况，这是因为排卵期宫颈受雌激素和孕激素的作用，分泌物增多，我们可以在这个时间多注意一下有没有这种情况的发生

3 还有一部分女性朋友在排卵的时候会有排卵痛的感觉，这个疼痛的部位发生在排卵一侧的下腹，一般疼痛时间在6-12个小时，以前大家可能不是很了解，下面就可以注意一下自己有没有这种情况！

注意事项

除了以上几种情况，还有一些女性会在排卵期发现出血的情况，一般时间不是很长，出血量也不是很多，那么如果有这种情况大家不用很慌张，那可能是你排卵了哦，不要错过这个时期哦！