告诉你预防胃疼的两个小偏方_健康经验_快速问医生

概述

现代人的工作和学习压力比较大，往往工作起来没有规律的作息安排，时间一长，容易引起肠道和胃脏方面的疾病，尤其是引发胃疼，并且胃病一旦发作，很难根治，下面告诉你预防胃疼的两个小偏方，希望对你有所帮助。

步骤/方法：

1 此种方法能够安抚五脏，对于肠胃不适，胃胀，胃酸，胃疼消化不良有很好的作用，并且对于胸膈的活动很有好处，常喝还能防止便秘的产生，对于痔疮的预防和治疗也有一定的效果。

2 主要原料是胡萝卜和粳米，取用三两的胡萝卜，洗净后将皮消掉，切碎，和一百克的粳米混合后添加适量的水共煮成粥来喝，能够有效的预防和治疗胃疼，尤其是平时饮食习惯不好，作息不规律引起的胃胀胃疼现象有很好的缓解功效。

3 这种方法在治疗胃疼的同时还能够很好的帮助人体改善皮肤的水分缺失和色斑问题，对淡化色斑等色素的沉着现象效果比较明显。

注意事项

平时饮食习惯不好，作息不规律的女白领更应该主要此方法的保养，在很好的养胃的同时，更有效的预防脸部色斑的出现，防止面部发黄有很好的效果。

告诉你预防胃疼的两个小偏方