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2013-09-27 12:05:05很多女性在怀孕期间血压增高,很多女性及其家人都担心害怕的要命,却又不知道该怎么班。那么怀孕期间血压高应该怎么办那?
1 治疗高血压不能只靠药物,是药三分毒,平时吃太多药物对我们身体都不好,何况是怀孕期间,更会对孕妇和胎儿不利,可适量用些中药野菊花、罗布麻等。
2 有高血压的孕妇在怀孕期间,应该注意合理的饮食,要保证食物中有足够的热量,多吃些有蛋白质的食物,多吃些蔬菜水果,适当给身体补充维生素和钙。并且饮食不可以太咸,每天吃盐量不能多于半小匙。
3 同时有高血压的孕妇应保持心情愉快,避免精神刺激和情绪激动;每天都要保证充分睡眠,还要多注意休息。
4 有高血压的产妇一定要在怀孕期间做定期检查,至少每月检查一次,在怀孕8~9个月时候至少两周检查一次,在接近预产期时一定要提前住院,避免意外的发生。
在孕期要注意饮食均衡、荤素搭配、食物多样化,要有适当的禽肉蛋类食物,也要有充足的蔬菜和水果。其次烹调食物要清淡,避免过咸辛辣。另外在孕期要控制体重,避免体重增长过快。还有就是要注意户外运动。
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