高血压日常生活应该注意什么？

概述

越来愈多的人又高血压这个病了，这个病已经成为了危害我们生命健康的一大杀手了，很多人因为该血压而失去生命，高血压有低龄化的去屎。现在我就给大家讲一下高血压日常生活注意什么。

步骤/方法：

1 不要吃的太饱。很多人都喜吃的很饱，觉得这样才会吃的快乐，其实吃的太饱对我们的身体是很不好的，特别是对高血压患者，因为这样会让让高血压患者增加中风的危险的。

2 不要过度兴奋。高血压患者以后遇到什么事情一定不要过度兴奋，这样是十分不好的，因为过度兴奋会使本来就高的血压变得更高的，非常危险。

3 不要突然停药。很多高血压患者都有长期吃药的习惯，确实这样都对高血压患者有好处，但是有的人突然一忙就忘了，或者药吃完了没来得及买就等买了再吃，这样都是很危险的，因为吃药让血压相对比较平稳，不吃药血压就会升高，甚至比以前还高。

注意事项

尽量不要看太久电视也不要玩很长时间电脑，因为这些都有辐射，而辐射会让我们的血压升高，而给我们带来危险。