哮喘症的注意事项

概述

妹妹从小就有哮喘症，病情发作的时候会咳嗽不停，觉得胸口闷，不停地喘气，不仅妹妹难受，我这个做姐姐的看着也心疼，后来在日常生活中我们注意了一些情况，妹妹现在几乎没有再发病的情况了。

步骤/方法：

1 在吃的方面，我们不会让妹妹吃海鲜，会让她少吃凉性的、辛辣的食物，会让她吃一些例如山药、萝卜，红枣等能够预防哮喘的食物，我们还不会让她多吃冷饮，多喝温热的水。

2 在房间住的方面，我们会时常打扫卫生，开窗透气，床上不会给她放毛茸茸的玩具娃娃，会在一段时间后把枕头、被褥拿到太阳下晒，还有就是不在屋子里喷空气清新剂，不养狗。

3 我经常和妹妹一起锻炼，目的就是提高身体的免疫力，我们洗脸用冷水洗脸，冬天也如此，睡觉之前会泡一泡热水脚，促进全身的血液循环。

注意事项

总的来说，就是从衣、食、住、行这几个方面来注意一些小细节，特别是毛茸茸容易掉毛的玩具，宠物，是最好远离哮喘症患者的。