冬日美容方法_健康经验_快速问医生

概述

如果你是白领，如果你是个爱美人士，如果你想当个生活达人，想要在冬日有个美丽容颜，那就看看我的方法吧，（偷偷告诉大家，我姐30岁了，皮肤还是和20多岁一样哦）。下面我就和大家分享一下她的冬日美容小秘招吧。

步骤/方法：

1 第一，当个睡美人，比吃补品重要得多，女人是对睡眠的要求是很高的，而且很多女人的睡眠质量其实不是很理想，冬天，睡觉前最好是可以先泡个脚，让自己体内热些再睡，这样质量会好很多的。

2 第二，犒劳自己的，红酒，是个很养颜的饮品，但是晚上的时候尤其是睡觉前，不建议大家喝红酒，会影响睡眠的，最好是早上或者尽量在睡觉前两个小时喝，（不要超过1杯哦）。

3 第三，冬天对与衣服的选择也要多注意，很多女孩子为了风度，自己的温度就不管了，那这样对身体是很不好的，冷体质的女孩子是最容易脸色不好的哦！

注意事项

冷体质的女孩子是最容易脸色不好的哦！所以大家在冬日里，要对自己好一点，有大降温的时候还是要带个暖贴的哦！

冬日美容方法