治宫寒的中药方。

概述

我之前呢一直就有很严重的宫寒症状，脾气也不好、月经不调还有一些妇科病，所以呢我就去看中医，后来呢给我开了三幅药方结果坚持吃了一段时间后这些症状果真就消失了，下面我就把这三幅药方分享给大家希望对大家有帮助哦。

步骤/方法：

1 第一个呢就是红花暖宫蛋，其实呢很简单咱们首先准备一个鸡蛋，然后在鸡蛋的上方打一个小口，放入1.5克的红花然后搅拌均匀放进锅里蒸熟就可以吃了哦，但是需要注意的是这个方子是在来月经的第二天开始吃哦，每天吃一个连续吃九天就停止等下次月经来的时候第二天再开始以这样的方法吃，持续吃三四个月经周期，宫寒的症状基本就完全消失了这款方子呢有很好的疏散淤血、温暖子宫的功效。

2 第二个方子呢其实就是燕窝粥，燕窝咱们大家都知道有很好的滋补功效，而且性属平和的食物，可以很有效的帮咱们调养体质。其实制作方法很简单把燕窝用清水浸发后呢反复的洗干净然后再把水沥干，和百合、梨一起放入锅内，慢火炖45分钟就可以了，也可以根据自己的味蕾适当的加一些蜂蜜。

3 第三个方子呢就是红姜茶，咱们要准备的很简单就是红糖和生姜，红糖呢可以根据自己的口味多一点少一点都无所谓的，生姜呢准备小半块洗净削皮切成片状的，锅内加水放这两样一起开始慢火煮个四五分钟，这个方法呢咱们要按照方法喝才有效的哦，月经来的几天每天坚持喝，然后平时呢一周喝一次就可以了，长期坚持，宫寒的症状就会慢慢消失哦。

注意事项

平时呢咱们女性朋友应该注意加强体育锻炼，可以做做瑜伽、或者是慢跑多进行一些体育锻炼呢会帮助咱们血液循环更畅快，宫寒自然而然的远离咱们了哦。