宫寒的症状都有哪些呢？_健康经验_快速问医生

概述

宫寒对咱们女性朋友的健康困扰是非常的大的，因为大部分的妇科病有很大的一部分原因都是因为宫寒而造成的呢，所以平时咱们应该细心的观察自己是否有宫寒的情况，那么宫寒到底都有什么症状呢，咱们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 宫寒的第一大症状就是咱们自身会有发胖的状况，并不是单纯的发胖哦同时还伴有失眠多梦、月经量少、气短乏力、不排卵等等一些症状的，为什么说咱们宫寒的朋友容易发胖呢，因为由于咱们的子宫热量低，但是呢还要维护自身的生理机能所以呢这个时候脂肪就担任起了保护子宫的作用了，也就是咱们宫寒的症状越严重咱们就会需要越多的脂肪身体胖的更快了。

2 其次呢还有月经异常的症状，比如说咱们来月经前的几天小肚子有坠胀感，并且呢还会出现白带增多、腰酸痛等等一些现象，来月经的时候还会有许多的黑血块，还会出现痛经的状况。

3 宫寒还有一些表现就是平时呢会感觉腰酸腿软的，还会出现没有性欲的状况甚至是性冷淡完全没有性趣。

注意事项

咱们平时要注意多多的进行一些户外锻炼比如说每天饭后可以下楼散步半个小时，也可以在早晨的时候进行慢跑等等一些运动，还要注意保暖哦千万不要“美丽冻人”

宫寒的症状都有哪些呢？

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