熬夜后皮肤的急救方法_健康经验_快速问医生

概述

在职场上的白领们，应该没有几个是不需要加班的吧，更不用说是在夜场上班，或者是经常去应酬的人了！是不是还为了熬夜惋惜自己皮肤呢，下面我就和大家分享赶走暗沉提亮肤色的方法吧。

步骤/方法：

1 第一，熬夜会让自己皮肤更黯淡，所以在晚上回家的时候一定要清洁皮肤，在产品选择中特别挑选添加维生素C、和有美白成分，当然要是自己勤快也可以直接弄点黄瓜面膜！

2 第二，因为熬夜肝脏会产生更大的负担，建议得多吃些排毒养颜的东西，（不管你是男的还是女的），有个“好面子”是很重要的，建议多吃点西红柿，苹果，还有香蕉等，当然平时的补水是很重要的哦！

3 最后，因为熬夜，会让自己精力消耗更多，所以隔天早上起床一定要吃早餐，以免照成影响失调，还有空腹得先喝一杯淡盐水，或者是柠檬蜂蜜水。

注意事项

提醒大家的是，熬夜可以，但是隔天早上起床一定要吃早餐，如果感觉有黑圆圈，可以闭上眼睛，用铁勺子冷敷一下，是有作用的哦.

熬夜后皮肤的急救方法