喝牛奶都有些什么样的禁忌？_健康经验_快速问医生

概述

牛奶好喝，也有营养是大家所知道的，但是喝牛奶都有什么样的禁忌大家可知道？由于家里小孩和大人都在喝牛奶，所以这里有些喝牛奶的禁忌和大家分享一下……

步骤/方法：

1 首先，小孩喝牛奶的时间是根据他的年龄来分的，看他每天需要多少，什么时间喝，要喝多少，我们大人是按时间来分的，也就是早上喝好还是晚上喝好？因为牛奶有催眠的作用，所以一般建议大人睡前喝。

2 其次，煮牛奶时不能小火，得大火，且不能煮沸，因为这样会破坏牛奶的营养成分。牛奶喝时不能与果汁同饮，会造成消化不良，严重者会造成腹泻。

3 最后，喝牛奶的前后一般不要吃橘子，因为会破坏牛奶的营养成分。同时牛奶也不能和药品一起服用哟，最好用白开水服用药品。

注意事项

1.喝牛奶过敏者禁喝。2.胃寒凉的人群。3.平常时有腹痛，腹涨的人群。4.喝牛奶的时候，禁忌放糖过多。

喝牛奶都有些什么样的禁忌？