得了风湿病怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

很多中年或老年人都会得风湿病，每当天气转凉或者刮风下雨是，就会受尽折磨。怎样才能缓解这份疼痛呢？下面和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 注意饮食的搭配。要多吃清淡、容易消化的食物，这样能更好的从食物中吸收其中的营养物质，不过要注意不要使用胆固醇含量很高的食品，因为可能会造成骨质疏松等其他疾病。

2 注意身体保暖。风湿病人怕冷，因为受凉后，风湿疾病就会复发，所以作为子女要时刻关注天气变化，注意时节改变，提醒老一辈添衣保暖，晚上睡觉一定要盖好被子，这样对风湿也有一定的抵挡效果。

3 注意生活卫生。得了风湿病，往往会免疫力下降，很容易得病，这样会加重风湿病带来的痛楚，所以卫生保健不可少。

注意事项

疼痛时，可以采取按摩的方式，不过切记不要自己随便按摩，要听从专业的医生的建议，不然会适得其反，只要方法正确，位置正确，会对疼痛有所缓解。

得了风湿病怎么办？