空着肚子不可以吃什么水果？

概述

我们都有吃水果的习惯，吃水果的好处虽然是很多的，但是有些水果空着肚子是不可以吃的，现在让我来说一下，空着肚子不可以吃什么水果吧！

步骤/方法：

1 第一，空着肚子是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有比较多的镁元素，而镁元素如果在我们的体内变多的话，会影响我们体内的镁和钙的平衡，这样就会出现阻碍我们对钙的吸收，结局是非常不好的。

2 第二，空着肚子是不可以吃桔子的，因为桔子是酸性水果，如果我们空着肚子吃桔子，肯定会让我们身体的酸浓度增加，这样就会对胃肠粘膜造成影响，严重的话还会出现胃炎的现象。

3 第三，山楂也不可以空着肚子吃，因为我们知道山楂是可以帮助我们消化的，如果我们空着肚子吃山楂，就会使我们身体内的物质被消化了，所以山楂是一定不可以空着肚子吃的。

注意事项

很多人不知道空腹时不能吃什么，如果在空腹的时候乱吃，很有可能会损害身体健康，所以我们一定要留意哪些水果是不可以再空着肚子的时候吃的。