教你在秋冬季节保养皮肤

概述

拥有白皙透亮的完美无瑕的皮肤，似乎是每个女人的梦想吧，但是女人天生就会在面部出现各种各样的状况，比如说皮肤特别干或者是特别油腻，起痘痘了，或者是长雀斑了，那么在秋冬季节这些问题也都会顺便加重，那么该如何保养呢？

步骤/方法：

1 我们都知道，天气在进入秋天之后就会变得比较的干燥，那么我们的面部因为整个环境的干燥也会变得干燥没有光泽，那么这就要求我们要在平时多注意补充饮水，多吃些水果蔬菜这样可以有效的帮助我们的身体补水，因为我们都知道水中含有很多的矿物质，比如说钙质，它可以有效的改善我们的皮肤，使得我们的皮肤变得光泽细嫩。

2 相信大家都知道，洗脸最好的就是冷温水交替洗脸，先用温水洗脸，可以有效的使得我们的毛孔扩张，有利于洗面奶的吸收和废物的拍出，再用冷水洗脸，可以有效的收缩毛孔，紧致毛孔，可以使得皮肤变得干净，使用化妆品的时候不会担心因为会沉积在皮肤上而不敢使用。面部能够清洗的非常干净，有害的物质不会存留在皮肤里面，皮肤自然会变得比较的好。

3 如果皮肤比较的暗淡，没有光泽度，那么很有可能是因为身体中有毒素没有排除造成的，那么相信大家都知道一定得运动可以有效的排出身体中的毒素，因为运动可以通过出汗的方式将身体中的毒素排出来。同时可以喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜具有很好的润肠的作用，喝点蜂蜜水可以使得我们轻松的排便，将身体中毒素排出。

注意事项

保养皮肤一定要从细节上做起，这样在生活中做一个有心人就可以有效的帮助我们在细节上面注意，在选择化妆品的时候不要太过随意，同时要注意面部的清理工作。