吃安眠药的时候应该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

因为社会和感情家庭的原因，我们很多人会出现失眠的现象，这个时候，就有很多人会选择用安眠药来帮助自己入睡，那么吃安眠药，我们应该注意什么了？

步骤/方法：

1 第一，需要说的是，这种药是一定不可以吃的太多的，不要说是吃的越多，睡的越香，这种说法是极其的错误的，如果我们吃的太多，就会有一觉起不来的现象，所以一定要注意。

2 第二，我们要弄清楚自己的失眠类型，不要盲目的去喝安眠药，安眠药也有自己的种类，所以对症下药，才可以药到病除，盲目的用药，只会加重病情的。

3 第三，需要提下的是，我们吃安眠药只是一个短暂的方法，一定不要连续几天都依赖安眠药去帮助自己入睡。经常吃安眠药，只会弊大于利，所以要适量。

注意事项

当然，失眠的洽疗不能单靠药物，找出并消除引起头眠的原因，注意生活规律，保持乐观情绪，加强体育锻炼等乃是治疗失眠的重要措施。

吃安眠药的时候应该注意什么？