怎样提高怀孕的成功机会？

概述

怀孕对有些人来说是件很容易的事，但有些人来说却是件难事。在没打算生小宝宝的时候，总觉的怀孕从远古至今天人类都在进行着不会是难事，到自己真要怀的时候可并不是一回事，其中的酸甜苦辣只有自己才能体会，接下来让我和大家说说如何才能提高怀孕的几率吧……

步骤/方法：

1 首先，夫妻双方到正规医院做个身体检查，确认身体健康准备受孕。

2 其次，夫妻建议双方不要抽烟、喝酒，经常锻炼，均衡营养，在医生指导下，可以服用叶酸等，提高身体素质。

3 再来，女性要算出自己的排卵期（一般是月经的前七后八为安全期，其他时间就是受孕期哟）,在排卵期同房。注意受孕时的姿势，在男性射精前，先把臀部垫高，以免精液外流。

4 最后，如果一切正常还没有成功受孕，不要着急，一定要放松心情这点很重要哟，夫妻可以外出旅行，平常一起运动增加情趣。一般情况下大概平均六个月可以受孕成功哟。

注意事项

舒适环境，愉悦心情有助于受孕成功。受孕前不能补的过头，应当做到饮食均衡。排卵期前后几天要同房，但不建议过度。