小技巧缓解胃痛_健康经验_快速问医生

概述

我的胃不是很好，有时候吃了凉的东西或者其他我都不知道的原因就会引起胃痛，每次胃痛就会很痛苦，但后来找到一些小技巧缓解了这种情况。

步骤/方法：

1 热疗。胃痛的时候，可以喝些热水，又或者在热水袋里装上热水放在胃那里，这样可以使胃有暖暖的感觉，我用这种方法很有效的。

2 躺下来休息。在胃痛发作的时候，可以躺下来，但不要平躺，据说这样胃酸会逆流，要把头抬高一些就好。我觉得其实面朝下趴在床上也不错。

3 吃姜丝面，主要是姜丝。胃痛的时候可以下点姜丝面吃，主要是把里面的姜丝吃掉，吃完后胃里会觉得暖暖的，很舒服。

4 掐虎口那里。有时候胃痛的时候，奶奶就会掐我虎口，虽然会有点疼，但一会儿胃就不痛了，很有效的。

注意事项

胃不好的人，平时就要注意自己的饮食，油腻、辛辣、冰凉的东西以及垃圾食品少吃，多吃小米和面等食物，最重要的是按时吃饭。

小技巧缓解胃痛