怎样能有效地预防以及治疗胃酸

概述

见了好吃的大家当然都想吃，吃的时候一个劲的享受，但是吃过之后呢？胃酸难受，怪自己又吃了不该吃的食物，甚至埋怨别人。与其让自己难受，不如平时就掌握一些预防胃酸的方法，了解一些治疗胃酸的办法，这样在美食面前就不用担心自己的胃了，可以放心大胆地吃自己想吃的东西了。

步骤/方法：

1 预防治疗方法一，喝苏打水或碱性药物进行胃酸中和，但是呢，这种方法有一个不好之处就是只能暂时性地中和胃酸，不能起到有效治疗的效果。而且，中和胃酸之后胃酸还会分泌，不但起不到多大作用，而且还会火上浇油，适得其反。

2 预防治疗方法二，调理。少吃一些生冷辛辣刺激性的事物，对胃有好处的有绿茶、牛奶等，豆类食品也是对改善胃酸有好处的，可以适当进行调理。餐后少吃生姜，对生姜的摄入量不可过多，吃多了对身体不好。胃酸是慢性病，要慢慢调理疗养，心急吃不了热豆腐。

注意事项

就算是胃好点的人，也一定要注意对胃的保养，避免吃刺激性较强的食物。预防、治疗、保养，这才是一个治病的全过程，一定要关爱自己的身体。