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2013-09-17 23:53:17消瘦在日常生活中是较常见的,常常表现在吃得多长的肉少,就像人们说的吃肉不长肉,瘦的像电线杆一样,平时也不挑食但就长不胖。有人还在为怎么减肥而烦恼着,有人却在为怎么增肥而苦恼。
1 饮食不合理造成的。平时饮食无规律,不按时吃喝,暴饮暴食等都会造成身体在需要营养的时候营养供应不上,跟不上营养怎么会长肉呢。
2 工作太晚太久,休息的少,身体内部的营养消耗快又没有及时补充。工作生活要分开,不当工作狂,不要让身体超支。
3 脾胃过于虚弱,气血不足。多吃健脾和胃易消化的红枣、莲子等等,养脾胃,让吃进去的营养都很好的被吸收到生体里,这样长壮也不是什么难事。
4 吸毒。毒品的危害想必大家都知道吧,最后都瘦骨嶙峋,剩下一个空壳,瘦的真是很恐怖。不要沾毒品,珍爱生命,远离毒品。
消瘦很常见,不是病,自己稍加注意一下,稍微留意一下,应该没有多大问题。再次申明不要远离了生命珍爱了毒品,那只会把你逼上绝路,最后害人害己,家破人亡。平时多加的锻炼身体,增加身体的吸收能力。
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