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2013-09-18 0:21:08人们都说,女人在结婚的那天是公主,怀孕的时候是皇后,没错怀孕是一家中的大事,所以我们对待怀孕的妇女要尤为重视,当然,孕妇的饮食也是很重要的,有很多东西都是不能吃的,比如猪肝,山楂,桂圆等,而有些东西确是好的
1 我们都知道,胎儿是靠着羊水养着的还需要血,而猪肝有破血的功能,所以对于孕妇来说,猪肝就像是毒药,不小心就会害了你的孩子,所以千万不要吃,而山楂有收缩子宫的功能,如果吃了之后,子宫一收缩,很有可能导致流产,所以千万不要吃
2 孕妇怀孕期间也有很多东西是好的,比如粗粮,面水果蔬菜,乳制品,以及动物蛋白,对于胎儿及孕妇都是好的,但是什么都需要个量,太多了总是不好的,所以也不要一味的就是知道多补,不然补的多了,就可能出现孕期高血压,糖尿病
在怀孕期间,孕妇一定要补充好钙和锌,多出去走走,晒晒太阳对胎儿都是很好的,但是一定要注意安全,最好是在他人的陪同下,这样就可以保护孕妇的安全,同时记住要尽量不要吃药打针,以免影响孩子的生长
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