喝酒脸红怎么办？

概述

不得不承认酒是一种好东西，很多人都喜欢喝酒，许多交际场合也离不开酒，可是每个人体内天生分解酒精的酶的数量不同，就导致一些人喝酒脸红，显得自己酒量很差，其实喝酒也有很多小窍门可以让你千杯不倒，下面分享我的酒桌秘诀！

步骤/方法：

1 第一就是喝酒前先喝一杯纯牛奶，纯牛奶是蛋白质，喝酒后在胃里与酒精中和，使酒精不再伤及胃部，被吸收的酒精大大减少，大大减小对胃黏膜的损伤，就不会轻易喝多了。

2 其次就是酒后喝点果汁饮料，吃些苹果，西红柿，补充vc，同时吃些比较甜的食物，或者干脆喝杯红糖茶，提升血糖浓度。

3 还有就是不要刚吃饭就急着喝酒，空腹喝酒最容易伤及胃肠道，并且吃饭时多吃些糖醋类的食物，有助于解酒，关键是多喝开水，这样有助于酒精代谢排出体外！

注意事项

酒是一把双刃剑，少喝活跃气氛，满堂欢喜，多喝无意伤人伤己。喝酒勿开车，注意公共安全，酒嘛以后还有时间喝，不要贪杯！