孩子总是挑食怎么办

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2013-09-17 22:19:04
概述

听嫂子说,小侄子总是挑食,这也不吃,那也不吃,到了幼儿园也是一样,嫂子很是怕孩子会营养不良,所以我们就在晚上查了查看有没有什么方法可以改善一下,现在和大家一起分享一下。

步骤/方法:

1 首先第一个呢就是可以尝试一下变换着花样的做饭,小孩子嘛好奇总是很强的,可以把一些食物做出一些其他的形状或者搭配起来不同的外貌,小孩子就会喜欢就会很乐意的介绍了。

2 第二个就是变幻一下做饭的方法,像是这次是炒的,下次就吃蒸的,这样经常变化一下食物,食物不那么单一了就会变得好很多,还有就是宝贝们不喜欢吃的食物可以弄成小碎碎搀和在别的食物中,这样营养的成分就不会丢失了。

3 第三个嘛就是可以从餐具上下手了,还是那句话,小孩子都比较喜欢花花绿绿的东西,还有一些比较新鲜比较可爱的东西,所以可以把餐具换一下,换一下颜色或者形状什么的,这样也是有好处的哦。

注意事项

要主要,优秀的孩子都是夸出来的,所以在宝宝乖乖吃好饭以后还要记得多夸夸宝贝们,有鼓励终归也是一种好的方式吧,望健康。

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