如何解决掉发？_健康经验_快速问医生

概述

在春秋换季时掉发再正常不过了，可有好多人有长期掉发的烦恼。起床时，枕头上不注意就发现了一两根，洗头发时更是恐怖，洗完后毛巾上、盆子水池里随处可见头发。那怎样才能解决掉发呢？

步骤/方法：

1 生姜枸杞涂发：将生姜枸杞一起放在水中煮一段时间后抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来保持半个小时，自然晾干，半天后再洗干净头发。坚持一个月能有效治愈脱发。

2 桑树根治掉发：将桑树根皮4钱、陈醋2两、水2斤烧开后洗头，一天一次，洗完后再用清水洗净，连用5天。这个方法能促进头皮的血液循环，防止掉发，还能解决头屑、头痒。

3 牡丹花瓣治掉发：取开败后（不是枯后凋谢）的牡丹花瓣1g，洗干净晒干后再加适量茶叶在开水中泡开即可。每天早晚各一次，连喝20天左右，即可有效缓解掉发甚至治愈。

注意事项

掉发主要有两个原因：营养和精神。忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，从而使头发失去营养，掉发就自然而然了。因此除了饮食之外，我们还应拥有一个积极阳光的心态。

如何解决掉发？