女生怎么美白

概述

现在正值炎炎夏日，紫外线我想应该是众多女生的天敌。那要怎样美白，怎么样保持你的白皙的皮肤，或者让晒黑的小黑妹回复白皙呢，下面就让我跟你们分享我的经验吧。。

步骤/方法：

1 1首先如果你是晒黑的，那晒了回来一定要赶紧给皮肤恢复，西瓜应该每个人都会吃吧，吃完后西瓜的西瓜皮不要扔，把它切成一小片一小片的，然后将它们敷在脸上，大概修养15到20分钟就可以啦。相信这样冰凉又天然的保养应该让你放心效果又好。这样便完成了美白第一步。

2 2.就算是天生的小黑妹这方法也很好哦。首先我们要清楚自己体内的毒素，早上喝早上一定要喝杯水，这样有助于排空肠胃内的垃圾，至于其他时间，要记住，不要等渴了才喝水，白开水是对血液的最好的净化。然后做到了最基本的净化我们就可以继续加强保养了。

3 3.之上都是最基本的，怎样加强调理呢，大家都要知道柠檬水是最好的漂白剂，所以多喝喝柠檬水，其实皮肤白是因为身体中有充足的维c所以多吃含维c呢食物，如柠檬和橘子，西红柿都是更好的，另外蜂蜜水也是很好的选择，

注意事项

注意要防晒，帽子，防晒霜什么的都用上吧然后注意晒后的修复，运用上西瓜皮的的功能。然后女生要注意保养，水，柠檬水，西红柿都吃多点，你懂的